Opiskelijoiden mielenterveysviikolla kysytään ”Mitä kuuluu opiskelija?”

7.4.2025

Opiskelijoiden mielenterveysviikkoa vietetään 7.4.–13.4.2025. Vuosittaisen kampanjan tarkoituksena on herättää keskustelua opiskelijoiden mielenterveydestä ja kutsua kaikki mukaan toimimaan mielenterveyden vahvistamisen puolesta. Vuoden 2025 kampanjateemana on ”Mitä kuuluu opiskelija?”, joka nostaa esiin opiskelijoiden kokemuksia siitä, mitkä asiat tällä hetkellä tukevat tai toisaalta kuormittavat mielenterveyttä ja jaksamista.

”Haluamme teeman avulla korostaa myös sitä, että opiskelijoita koskevassa päätöksenteossa niin valtakunnallisesti kuin oppilaitos- ja korkeakoulutasollakin tulee aina kuulla opiskelijoita. Päätöksenteossa tulee arvioida ja ymmärtää, miten ne vaikuttavat opiskelijoiden arkeen ja hyvinvointiin”, painottaa Nyyti ry:n puheenjohtaja Sonja Naalisvaara.

Korkeakouluopiskelijoiden terveys- ja hyvinvointitutkimuksen (THL 2024) mukaan 29 prosenttia korkeakouluopiskelijoista kokee merkittävää psyykkistä kuormittuneisuutta. Todetut ahdistuneisuus- ja masennushäiriöt ovat lisääntyneet ja sosiaalinen ahdistuneisuus on yleistynyt: sitä kokee jo joka kolmas opiskelija.

Kampanjan teemaan liittyen Nyyti ry selvitti opiskelijoille suunnatulla kyselyllä, mitä opiskelijoille kuuluu ja millaisia kokemuksia sekä tarinoita tutkimustulosten takaa löytyy. Tulokset kertovat, että opiskelijoita kuormittavat tällä hetkellä muun muassa taloushaasteet, yksinäisyys ja etäopiskelun aiheuttama kuormitus.

”Opiskelijoiden psyykkinen pahoinvointi ja arjen kokonaiskuormitus vaikuttavat olevan ennätyksellisen suurta. Meidän pitää pystyä tukemaan opiskelijoita varhemmin ja onkin turvattava riittävät resurssit ehkäiseviin ja kannatteleviin matalan kynnyksen palveluihin. Lisäksi erityisesti nyt tulee lujittaa yhteisöllisyyttä ja keskinäistä sosiaalista tukea”, Nyyti ry:n toiminnanjohtaja Minna Savolainen peräänkuuluttaa.

Yhteiskunnassa ja opiskeluyhteisöissä opiskelijoiden mielenterveyden vahvistaminen vaatii konkreettisia toimia, mutta kampanja haluaa muistuttaa myös siitä, että mielenterveys vahvistuu ihmisten välisissä kohtaamisissa. Sillä on väliä, miten näemme ja kohtaamme toisemme. Muistetaan kysyä ”Mitä sinulle kuuluu?” ja tuetaan toisiamme, sillä myötätuntoinen suhtautuminen kanssaihmisiin lisää mielen hyvinvointia.

Kampanja kutsuu mukaan keskustelemaan ja jakamaan omia kuulumisiaan sosiaaliseen mediaan aihetunnisteella #OMTV2025. Kampanja myös kannustaa järjestämään aiheeseen liittyviä tapahtumia ja tempauksia oppilaitoksissa, kampuksilla ja muissa yhteisöissä. Lisätietoa kampanjasta ja siihen osallistumisesta: https://www.nyyti.fi/tukea-ja-toimintaa/opiskelijoiden-mielenterveysviikko/