Et päätä kehostasi, kehosi päättää sinusta
Vietin taannoin perjantai iltaa ystävien seurassa. Lounastimme iltapäivällä ja jatkoimme yhdessä hengailua myöhäiseen iltaan asti kahviloissa ja pystypubeissa lorvien. Iltaa…
Hyvinvointi
Tuntuuko että aika ei millään riitä?
Kalenterissa on vain muutama merkintä. Luentoja tai muuta lähiopetusta on vain pari hassua tuntia siellä täällä. Kylläpä opiskelijan elämä on…
Kun sydämessä liikahti
Koetan kyllä rajoittaa herkuttelua. Erään työpäivän jälkeen tiesin, että perheeni olisi illan poissa. Ajattelin viettää laatuaikaa itseni kanssa. Niinpä kävin…
Yhdessä opiskelijoiden hyvinvointia edistämässä
Suomi viettää tänä vuonna 100 -vuotissynttäreittä ja juhlavuoden teemana on Yhdessä. Mainio ja osuva teema, jota voi lähestyä mitä moninaisimmista…
Sisäisen motivaation jäljillä
Miksi sinä opiskelet? Mikä saa sinut raahautumaan aamukahdeksan luennolle silloinkin, kun ei yhtään huvittaisi? Mikä potkii lukemaan tylsiäkin tenttikirjoja, kirjoittamaan…
Siipesi kantavat!
Tulevaisuus siintää avarana kuin meren selkä. Näin parikymppisen opiskelijan maailma avautuu eteen. Monia meriä on seilaamatta. Satama häämöttää jossain kaukana…
Aivot ylikierroksilla – miten palautua opiskelustressistä?
Haitallinen stressi on kaikesta päätellen yhteiskunnassamme ankara epidemia. Tieteiden kentällä se on suosittu tutkimusaihe, ja sen on todettu olevan yhteydessä…
Ihmisen arvo
Aloitin tämän blogin kirjoittamisen innokkaana. Tiesin, mitä haluan sanoa ja tekstiä tuli sitä vauhtia, etteivät ajatukseni meinanneet pysyä tekstin perässä….
Hyvinvointi-tuutoroinnilla uusia ulottuvuuksia korkeakoulujen liikuntaan
Liikunnan merkitys ja terveysvaikutukset ovat olleet kaikkien tiedossa jo varmasti lapsuudesta asti. Uskon, että lähes kaikki meistä opiskelijoista on varmasti…
Mitä jos kerrankin kertoisit miltä sinusta tuntuu?
Oletko koskaan ollut siinä tilanteessa, että joku kehottaa sinua piristymään, unohtamaan sen inhottavan kommentin tai rauhoittumaan, kun koet tulleesi loukatuksi?…
