Tunne stressitilasi
Tunnetko jatkuvaa stressiä? Et ole todellakaan ainoa. Lähes jokainen meistä kokee nykyään jonkinlaista stressiä, jotkut useammin ja jatkuvasti, toiset vähän…
Tunteet
Kun sydämessä liikahti
Koetan kyllä rajoittaa herkuttelua. Erään työpäivän jälkeen tiesin, että perheeni olisi illan poissa. Ajattelin viettää laatuaikaa itseni kanssa. Niinpä kävin…
Puhuttaisiinko hieman rakkaudesta?
Seksivalistusta annetaan oppilaille hyvin varhain jopa peruskoulusta alkaen. Hyvin nuori osaa luetella yleisimpiä ehkäisyvälineitä ja seksitauteja sekä osaa yleistä seksisanastoa….
Vaikeasta tunteesta voimavaraksi
Monesti on helppoa ajatella, että elämä olisi miellyttävämpää ilman kaikkia haastavia tunteita. Epävarmuus, jännittäminen, viha, suru, kateus, pelko ovat esimerkkejä…
Mitä jos kerrankin kertoisit miltä sinusta tuntuu?
Oletko koskaan ollut siinä tilanteessa, että joku kehottaa sinua piristymään, unohtamaan sen inhottavan kommentin tai rauhoittumaan, kun koet tulleesi loukatuksi?…