Täysi-ikäisille opiskelijoille suunnatuilla Mindfulness ja stressinlievitys -kurssilla opit taitoja, joiden avulla voit hallita paremmin stressiä sekä parantaa kykyäsi rentoutua. Kantavana teemana on utelias, hyväksyvä ja ystävällinen asenne omia tunteita ja ajatuksia kohtaan.
QueerMieli-vertaisryhmät on tarkoitettu yli 18 vuotiaille queereille/sateenkaareville/lhbtiqa+-yhteisöön kuuluville korkeakoulQueerMieli-hankkeen vertaisryhmätuopiskelijoille. Voit myös olla vielä omaa sateenkaarevuutta ja identiteettiä pohtiva. Tärkeintä on valmius omien ajatusten ja kokemusten jakamiseen, halu löytää keinoja vähemmistöstressin kanssa selviytymiseen ja mielen hyvinvoinnin tukemiseen, sekä halu tarjota vertaistukea.
QueerMieli-hankkeen vertaisryhmät on tarkoitettu yli 18 vuotiaille queereille/sateenkaareville/lhbtiqa+-yhteisöön kuuluville korkeakouluopiskelijoille. Voit myös olla vielä omaa sateenkaarevuutta ja identiteettiä pohtiva. Tärkeintä on valmius omien ajatusten ja kokemusten jakamiseen, halu löytää keinoja vähemmistöstressin kanssa selviytymiseen ja mielen hyvinvoinnin tukemiseen, sekä halu tarjota vertaistukea.
Arviolta 20–25 prosentilla ihmisistä on oppimisen vaikeuksia. Oppimisen vaikeuksien taustalla voi olla esimerkiksi lukivaikeus, hahmottamisen vaikeudet, neuropsykiatriset ominaisuudet tai mielenterveyden haasteet. Oppimisen vaikeudet eivät estä opinnoissa pärjäämistä, mutta tuen saaminen ja itselle sopivien keinojen löytäminen on olennaista.
Millaista on olla erilainen oppija korkeakoulussa? Millaisia hyväksi havaittuja oppimisen keinoja olet löytänyt? Mistä voi löytää tukea opiskeluarkeen? Tule chattiin jakamaan yhdessä ajatuksia, tunteita ja kokemuksia opiskelusta korkeakoulussa erilaisena oppijana. Et tarvitse oppimisvaikeuden diagnoosia tullaksesi mukaan keskusteluun.