Ryhmä on täynnä. Täysi-ikäisille opiskelijoille suunnatuilla Mindfulness ja stressinlievitys -kurssilla opit taitoja, joiden avulla voit hallita paremmin stressiä sekä parantaa kykyäsi rentoutua. Kantavana teemana on utelias, hyväksyvä ja ystävällinen asenne omia tunteita ja ajatuksia kohtaan.
Ryhmä on täynnä. QueerMieli-vertaisryhmät on tarkoitettu yli 18 vuotiaille queereille/sateenkaareville/lhbtiqa+-yhteisöön kuuluville korkeakouluopiskelijoille. Voit myös olla vielä omaa sateenkaarevuutta ja identiteettiä pohtiva. Tärkeintä on valmius omien ajatusten ja kokemusten jakamiseen, halu löytää keinoja vähemmistöstressin kanssa selviytymiseen ja mielen hyvinvoinnin tukemiseen, sekä halu tarjota vertaistukea.
QueerMieli-hankkeen vertaisryhmät on tarkoitettu yli 18 vuotiaille queereille/sateenkaareville/lhbtiqa+-yhteisöön kuuluville korkeakouluopiskelijoille. Voit myös olla vielä omaa sateenkaarevuutta ja identiteettiä pohtiva. Tärkeintä on valmius omien ajatusten ja kokemusten jakamiseen, halu löytää keinoja vähemmistöstressin kanssa selviytymiseen ja mielen hyvinvoinnin tukemiseen, sekä halu tarjota vertaistukea.
Our training for personnel in higher education increases awareness of minority stress; discriminatory structures fueling it and its effects on students’ well-being. We will look into ways to promote inclusion and non-discrimination in teaching and student services.
Tämä chat on ihan jokaiselle, joka haluaa tulla tänään kahvittelemaan yhdessä ja vaihtamaan ajatuksia, sekä saamaan ja jakamaan vinkkejä tuttavuuksien löytämisestä. Chatin aikana tutustutaan lähemmin myös kaverihaku-kanavaan yhdessä. Mukana juttelemassa Nyytin asiantuntija Annina. Tervetuloa rupattelemaan ja viettämään aikaa yhdessä!