Ryhmä on täynnä. Täysi-ikäisille opiskelijoille suunnatuilla Mindfulness ja stressinlievitys -kurssilla opit taitoja, joiden avulla voit hallita paremmin stressiä sekä parantaa kykyäsi rentoutua. Kantavana teemana on utelias, hyväksyvä ja ystävällinen asenne omia tunteita ja ajatuksia kohtaan.
Lue lisää
Ryhmä on täynnä. QueerMieli-vertaisryhmät on tarkoitettu yli 18 vuotiaille queereille/sateenkaareville/lhbtiqa+-yhteisöön kuuluville korkeakouluopiskelijoille. Voit myös olla vielä omaa sateenkaarevuutta ja identiteettiä pohtiva. Tärkeintä on valmius omien ajatusten ja kokemusten jakamiseen, halu löytää keinoja vähemmistöstressin kanssa selviytymiseen ja mielen hyvinvoinnin tukemiseen, sekä halu tarjota vertaistukea.
Lue lisää
Have a cup of tea or coffee and come and listen to what you, working with or otherwise being in touch with students in higher education need to know about these issues.
Lue lisää
Nyytin Discordissa järjestetään Ask me anything-tilaisuus, jonka aiheena on opiskelijoiden mielenterveys ja jaksaminen. Tilaisuudessa voit saada vinkkejä mielenterveysystävällisemmän opiskeluarjen rakentamiseen. Voit kysyä chatin kautta mitä tahansa opiskelijoiden mielenterveyteen ja jaksamiseen liittyen. Kysymyksiin vastaamassa mielenterveyden ammattilainen sekä Nyytin vapaaehtoinen.
Lue lisää
Omien rajojen tunnistaminen ja niistä kiinni pitäminen on taito. Tule kuulostelemaan ja yhdessä pohtimaan, miten tätä taitoa voisi harjoitella! Rajoista keskiviikkona 12.2. kello 15-15.45 jutustelemassa Nyytin työntekijä Sanni.
Tapahtuma järjestetään Nyytin Discordissa stagella.
Lue lisää
Ryhmä on täynnä. QueerMieli-hankkeen vertaisryhmät on tarkoitettu yli 18 vuotiaille queereille/sateenkaareville/lhbtiqa+-yhteisöön kuuluville korkeakouluopiskelijoille. Voit myös olla vielä omaa sateenkaarevuutta ja identiteettiä pohtiva. Tärkeintä on valmius omien ajatusten ja kokemusten jakamiseen, halu löytää keinoja vähemmistöstressin kanssa selviytymiseen ja mielen hyvinvoinnin tukemiseen, sekä halu tarjota vertaistukea.
Lue lisää
Arviolta 20–25 prosentilla ihmisistä on oppimisen vaikeuksia. Oppimisen vaikeuksien taustalla voi olla esimerkiksi lukivaikeus, hahmottamisen vaikeudet, neuropsykiatriset ominaisuudet tai mielenterveyden haasteet. Oppimisen vaikeudet eivät estä opinnoissa pärjäämistä, mutta tuen saaminen ja itselle sopivien keinojen löytäminen on olennaista.
Millaista on olla erilainen oppija korkeakoulussa? Millaisia hyväksi havaittuja oppimisen keinoja olet löytänyt? Mistä voi löytää tukea opiskeluarkeen? Tule chattiin jakamaan yhdessä ajatuksia, tunteita ja kokemuksia opiskelusta korkeakoulussa erilaisena oppijana. Et tarvitse oppimisvaikeuden diagnoosia tullaksesi mukaan keskusteluun.
Lue lisää
Our training for personnel in higher education increases awareness of minority stress; discriminatory structures fueling it and its effects on students’ well-being. We will look into ways to promote inclusion and non-discrimination in teaching and student services.
Lue lisää
Tämä chat on ihan jokaiselle, joka haluaa tulla tänään kahvittelemaan yhdessä ja vaihtamaan ajatuksia, sekä saamaan ja jakamaan vinkkejä tuttavuuksien löytämisestä. Chatin aikana tutustutaan lähemmin myös kaverihaku-kanavaan yhdessä. Mukana juttelemassa Nyytin asiantuntija Annina. Tervetuloa rupattelemaan ja viettämään aikaa yhdessä!
Lue lisää
Maksuton ja kaikille avoin Ilmastotunteet pelissä -peli-ilta kokoaa yhteen tuttuja ja tuntemattomia uuden Ilmastotunnepelin äärelle keskustakirjasto Oodiin, Helsinkiin keskiviikkona 19.3.2025 klo 16–18. Tule mukaan rentoon pelitapahtumaan!
Lue lisää
Ilmastokahvila 25.2.2025 klo 16.30-18.30 Helsingin yliopiston Viikin kampuskirjaston Elopelto-tilassa osoitteessa Viikinkaari 11, 00140 Helsinki. Teemana kestävän kehityksen tavoitteet maailmanrauhan rakentamisessa. Tule juttelemaan matalalla kynnyksellä ilmastoon, tulevaisuuden epävarmuuteen ja kaikenlaisiin kriiseihin liittyvistä ajatuksistasi. Yhdessä löydämme ainakin pieniä ratkaisuja, rohkeutta yrittää ja toivon kipinöitä.
Lue lisää
Kevään ryhmä on täynnä. Yksinäisyys mielessä -vertaisryhmä on suunnattu yksinäisyyttä kokeville korkeakouluopiskelijoille. Ryhmä on verkkovälitteinen ja kokoontuu Discord-alustalla. Ryhmässä pyritään lisäämään ymmärrystä omista ajatuksista ja toiminnasta ja löytämään toimivia keinoja yksinäisyyden vähentämiseksi. Ryhmässä pääsee myös jakamaan asioita muiden opiskelijoiden kanssa ja kuulemaan muiden kokemuksia tuetussa ja ohjatussa ympäristössä.
Lue lisää
Mies, onko sinulle vaikeaa ilmaista tunteitasi toiselle miehelle? Tuntuuko, että välittämisen tai hellyyden osoittaminen miesten kesken on jotenkin outoa tai sopimatonta? Miesten väliset suhteet perustuvat usein kilpailuun ja voimannäyttöön, mikä voi tehdä tunteiden jakamisesta tai läheisyyden osoittamisesta haastavaa – jopa pelottavaa. Moni mies avautuu vain kumppanilleen tai läheisille ystäville, mikä rajoittaa mahdollisuuksia kokea aitoa ihmisten välistä läheisyyttä.
Lue lisää
Millaisia tunteita ympäristön tila ja tulevaisuus sinussa herättävät? Haluaisitko kokeilla, miten kirjoittaminen voi tukea näiden käsittelyä? Tule mukaan luovan kirjoittamisen työpajaan, jossa ympäristötunteita tunnustellaan lyhyiden ja lempeiden kirjoitusharjoitusten avulla.
Lue lisää
Do you represent a minority in your field of study? Do you feel like you don't always dare to be yourself? Or that you always have to somehow position yourself to assumptions made about the group you represent? Have you felt concerned about, what it will be like at internships or workplaces and how you will be met by others?
This time in Nyyti's chat, we are talking about minority stress experiences and coping with them in studies, during internships or at the early stages of working life. Welcome to chat about how you are doing, to share pleasant and uncomfortable experiences or your thoughts about what people should understand better, when it comes to human diversity.
Lue lisää
Webinaari sopii sinulle, joka pohdit, millä tavalla sinun työhösi kuuluu se, ovatko kohtaamasi opiskelijat lhbtiqa+-ihmisiä vai ei, tai mitä näistä teemoista olisi nykyään hyvää tietää.
Lue lisää
Kahvitaukotilaisuus ehdokkaille
Lue lisää
Queer-opiskelijoille avoin tilaisuus Helsingin yliopiston Ohjauskulmassa. Myös ruotsiksi ja englanniksi.
Lue lisää
Kahvitaukotilaisuus alue- ja kuntavaaliehdokkaille
Lue lisää
Edustatko omalla opiskelualallasi vähemmistöä? Tuntuuko, että et aina uskalla olla oma itsesi? Tai että sinun pitää aina jollakin tavalla suhtautua edustamasi ryhmään kohdistuviin oletuksiin? Oletko kokenut jännitystä siitä, millaista harjoitteluissa tai työelämässä tulee olemaan ja miten sinuun suhtaudutaan? Nyytin chatissä juttelemme tällä kerralla vähemmistöstressikokemuksista ja niiden kanssa pärjäämisestä. Tervetuloa juttelemaan siitä, mitä sinulle kuuluu, jakamaan kivoja ja ikäviäkin kokemuksia tai toiveita siitä, mitä ihmisten olisi hyvä ymmärtää moninaisuudesta paremmin!
Lue lisää