Miten somessa puhutaan mielenterveysongelmista ja elämän muista haasteista? Miten some vaikuttaa mielenterveyteen ja millainen paikka se lopulta on?
Lue lisää

Surut ja sureminen ovat osa elämää ja ihmisenä olemista. Suruja on monen kokoisia ja laatuisia, mutta yhteistä niille kaikille on, että niitä ei voi ulkopuolelta arvottaa.
Lue lisää

Surujenkin kanssa voi elää hyvää elämää. Aika, jota elämme, unohtaa usein tunteiden paletista surun merkityksen ja painottaa myönteisenä pidettyjen tunteita. Silti aika lailla jokainen kokee surua elämänsä aikana.
Lue lisää

Jaksossa keskustellaan yliopistosta ja huijaritunteista, mistä ne oikeastaan kumpuavat? Huijarisuuden ja huonon itsetunnon välinen ero puhututtaa, samoin representaatiot yliopisto-opiskelijoista.
Lue lisää

Huijarit huomio, tämä jakso on teille! Aiheena jaksossa huijari-ilmiö, huijariolot, huijaritunteet tai huijarisyndrooma, miten sitä halutaankin nimittää.
Lue lisää

Jaksossa syvennytään suorittamisen syihin ja vaikutuksiin, sekä siihen, millä tavalla se voi olla keino kompensoida omaa riittämättömyyden tunnetta. Jos suorittaminen on keino kelvata itselle ja mitata omaa arvoa, tulee siitä nopeasti uuvuttava kehä.
Lue lisää

Elämän ei tulisi olla pelkää suorittamista, jos on, niin se muuttuu aika nopeasti raskaaksi. Jaksamisen keinoiksi tarjoamme aliarvostettua ja tutkitusti hyvää tekevää laiskottelua ja annamme ohjeita siihen, miten laiskaksi voisi opetella.
Lue lisää

Joskus ystävällä menee huonosti. Omia rajoja ystävän tukemisessa voi olla vaikea tunnistaa, kun rakasta ihmistä haluaisi auttaa ja huoli toisesta on suuri. Miten paljon ystävää pitää ja voi tukea?
Lue lisää

Ystävyys muuttuu koko elämän ajan ja aikuisuus asettaa sille omat haasteensa. Ystävän tukemisen rajoja on joskus vaikea tunnistaa ja omiin rajoihin tutustuminen onkin paljolti opettelua.
Lue lisää

Ahdistus ja masennus ovat yleisempiä mielenterveyden ongelmia, mutta asiassa on vielä paljon puitavaa.
Lue lisää