Tavoitteet

2025-02-21T16:28:49+02:00

Tavoitteet ovat pitkälle tulevaisuuteen suuntautuvia tai lyhyemmän ajan tavoitteita, joiden on tärkeää olla itsesi asettamia ja omista arvoista, tarpeista ja unelmista kumpuavia. Aseta tavoitteet omista arvoistasi käsin.
Lue lisää

Tavoitteet2025-02-21T16:28:49+02:00

Tarpeet

2025-02-20T22:25:21+02:00

Omien tarpeiden tunnistaminen auttaa tekemään arjesta mielekkäämpää ja lisäämään positiivista energiaa.
Lue lisää

Tarpeet2025-02-20T22:25:21+02:00

Unelmat

2025-02-27T11:54:41+02:00

Unelmat syntyvät itsetuntemuksesta, kyvystä haaveilla ja uskalluksesta tavoitella jotain, joka tuntuu tärkeältä.
Lue lisää

Unelmat2025-02-27T11:54:41+02:00

Arvot

2025-02-20T21:44:54+02:00

Kun tiedostamme omat arvomme, voimme tehdä mielekkäämpiä valintoja ja asettaa merkityksellisiä tavoitteita.
Lue lisää

Arvot2025-02-20T21:44:54+02:00

Yleistä itsetuntemuksesta

2025-02-21T16:28:15+02:00

Itsetuntemus on itsensä ymmärtämistä: Se tarkoittaa omien vahvuuksien, heikkouksien, toiveiden ja tarpeiden tiedostamista, mikä tukee psyykkistä hyvinvointia ja itsetuntoa. Itsetuntemus auttaa hyväksymään itsensä sellaisena kuin on, mikä puolestaan vahvistaa itsetuntoa ja lisää hyvinvointia.
Lue lisää

Yleistä itsetuntemuksesta2025-02-21T16:28:15+02:00
Go to Top