Mukaan vapaaehtoistoimintaan

keltainen sahalaitakuvio; gul sicksackmönster; yellow zigzag pattern

Nyytin vapaaehtoisena pääset edistämään opiskelijoiden mielen hyvinvointia. Pienikin osallistuminen on arvokasta, sillä sinun ajatuksesi ja kokemuksesi ovat tärkeää vertaistukea toisille opiskelijoille. Panoksellasi autat luomaan sellaista opiskelukulttuuria, jossa mielenterveydellä ja myötätunnolla on väliä.

Opiskelijana olet opiskelijan mielenterveyden paras asiantuntija. Tule mukaan!

”Olen itse saanut apua Nyytin järjestämästä toiminnasta, kun minulla oli ongelmia opinnoissa jaksamisen kanssa. Nyt kun oma jaksaminen on paremmalla mallilla, koen merkitykselliseksi olla mahdollistamassa Nyytin toimintaa muille opiskelijoille. Koen, että tähän mennessä olen saanut vapaaehtoisena rohkaisua, kannustusta ja lisää luottamusta omiin kykyihin.” (Vapaaehtoinen, 2022)

Ohjaajaksi etäryhmätoimintaan

Ryhmächatin vertaisohjaaminen

Nyytin Chatissa jutellaan ryhmässä opiskelijan elämään ja arkeen liittyvistä aiheista. Vertaisohjaajan tehtäviin kuuluu keskustelun aktivoiminen, uusien näkökulmien esiin nostaminen sekä vertaistuellisen keskusteluilmapiirin ylläpitäminen.

Chattejä ohjataan pareittain ja chatin aikana olet videopuheluyhteydessä toisen vertaisohjaajan ja/tai Nyytin työntekijän kanssa.

Chateja on 1–2 kertaa viikossa tiistaisin ja torstaisin klo 18–20 kevät- ja syyslukukausien aikana. Tiistain chatit ovat englanninkielisiä ja torstain chatit suomenkielisiä. Toimintaan ei tarvitse sitoutua pitkäaikaisesti, vaan voit tehdä chat-vuoroja silloin kun sinulle sopii. Vertaisohjaajat saavat perehdytyksen ohjaamiseen ennen ensimmäistä vuoroaan.

Tutustu Nyytin chattiin täältä.

Vertaistuokion ohjaaminen

Reaaliaikaiset vertaistuokiot Zoomissa tarjoavat mahdollisuuden pysähtyä arjessa, ottaa hetki aikaa omalle hyvinvoinnille ja jutella porukalla! Tuokioita järjestetään sarjassa eri teemoista.

Apuohjaajana sitoudut ohjaamaan sarjan kaikkia kertoja. Tuokioita ohjataan pareittain joko Nyytin työntekijän tai harjoittelijan kanssa.

Tuokioita on järjestetty esim. liikunnan, palautumisen ja jaksamisen teemoista, miehiksi identifioiville opiskelijoille Miesten vuoro– konseptiin perustuen sekä aikuisemmille korkeakouluopiskelijoille. Perehdytys annetaan ennen tuokioiden alkua ja tukea ohjaamisen aikana saa Nyytin työntekijältä.

Mahdollisiin tehtäviin rekrytään ohjaajia tarpeen mukaan erillishaun kautta. Jos olet kiinnostunut ohjaamaan tuokiota, täppää kohta ilmoittautumislomakkeella, niin saat tiedon seuraavasta rekrystä.

Tutustu Miesten vuoro –konseptiin täältä.

Vertaisryhmän ohjaaminen

Nyytin vertaisryhmissä jaetaan vertaistukea opiskelijoiden kesken, pohditaan uusia näkökulmia sekä etsitään yhdessä ratkaisuja Discordissa suljetulla alustalla. Ryhmiin ovat tervetulleita kaikki täysi-ikäiset opiskelijat ennakkoilmoittautumisen kautta.

Ryhmissä Nyytin vapaaehtoiset voivat toimia apuohjaajina. Ryhmien kesto on n. 5-6 viikkoa ja apuohjaaja sitoutuu toimimaan tehtävässään koko ryhmän keston ajan. Apuohjaajan tehtäviin voi lukeutua tapaamiskertojen eli chattien ohjaaminen yhdessä työntekijän kanssa, ryhmäläisten kanssa keskusteluun osallistumista sekä tarvittaessa moderointia.

Perehdytys annetaan ennen ryhmän alkua ja tukea ohjaamisen aikana saa Nyytin työntekijältä. Mahdollisiin tehtäviin rekrytään ohjaajia tarpeen mukaan erillishaun kautta. Jos olet kiinnostunut ohjaamaan tuokiota, täppää kohta ilmoittautumislomakkeella, niin saat tiedon seuraavasta rekrystä.

Tutustu Nyytin vertaisryhmiin täältä.

Muut tehtävät

Roihu-vaikuttajaryhmään osallistuminen

Haluatko vaikuttaa opiskelijoiden mielenterveystilanteeseen? Haluatko muuttaa maailmaa? Tule mukaan Roihu-vaikuttajaryhmään!

Ryhmä tarjoaa sinulle mahdollisuuden vaikuttaa mielenterveyteen liittyviin asioihin yhdessä muiden opiskelijoiden kanssa. Saat samalla käytännön kokemusta yhteiskunnallisesta vaikuttamisesta ja tiimityöstä, sekä halutessasi todistuksen osallistumisestasi.

Tuo ideasi pöydälle ja muutetaan yhdessä opiskeluarkea mielenterveysystävällisempään suuntaan. Toiminta on tarkoitettu kaikille opiskelijoille.

Ryhmä toimii Discord-alustalla. Mukaan liittyminen on helppoa:

  1. Täytä tietosi liittymislomakkeelle tästä.
  2. Saat sähköpostiisi liittymislinkin Discord-kanavalle!
  3. Ryhdy vaikuttamaan!

Sinulla ei tarvitse olla aiempaa kokemusta vaikuttamistyöstä. Nyytin ammattilaiset ovat mukana tukemassa ryhmän toimintaa. Voit osallistua toimintaan omien voimavarojesi ja aikataulujesi mukaisesti. Huomaathan kuitenkin, että koska ryhmän toiminta lähtee osallistujista käsin, edellytämme mahdollisuutta aktiiviseen osallistumiseen ainakin ajoittain.

Muutos ei tapahdu, se tehdään!

Voit liittyä mukaan myös yleisen vapaaehtoiseksi-ilmoittautumislomakkeen kautta tästä.

Tee podcast-jakso NyytiCastiin

Kiinnostaisiko sinua kokeilla podcastin tekoa? Nyytissä on mahdollista vapaaehtoisena tuottaa podcast-jaksoja NyytiCast-podcastiin.

Oman jakson tekoon on olemassa kattavat ohjeet ja ohjevideo tekniikan haltuun ottoon. Tarjoamme myös sparrausta käsikirjoitukseen ja tarvittaessa opastusta tekniikkaan.

Kuuntele kokonaan vapaaehtoisvoimin tehty jakso #40: Sosiaalisten tarpeiden merkitys.

Vapaaehtoisena voit myös tulla mukaan henkilökuntamme tuottamiin podcast-jaksoihin vieraaksi, esim. kertomaan omasta kokemuksestasi tai puhumaan sinua kiinnostavasta aiheesta opiskelijoiden mielenterveyteen liittyen.

Kuuntele vieraana toimineen vapaaehtoisen jakso #51: ADHD ja opiskelu.

Luo sisältö Nyytin Instagramiin

Jokaisena perjantaina vapaaehtoisilla on mahdollisuus ottaa Instagramimme haltuun. Käytössä tähän ovat sekä feed-, story-, että reels-postaukset. Vaparin ei tarvitse itse käyttää Instagramiamme, vaan Henri hoitaa käytännön postauksen.

Postauksien aihe on täysin vaparin päätettävissä, kunhan se koskee jollain tavalla opiskelun ja/tai hyvinvoinnin teemoja. Inspiraationa voi käyttää esimerkiksi saman tai edeltävän viikon chatin aiheita. Henri auttaa mielellään sisällön suunnittelussa tarvittaessa!

Ota kantaa

Kirjoita blogiteksti ”Mielellä on väliä” – blogiin tai jaa tarinasi vertaistueksi muille!

Kirjoita blogiteksti ”Mielellä on väliä” – blogiin

Haluatko kertoa näkemyksesi siitä, miten opiskelijoiden mielenterveyttä ja hyvinvointia voisi edistää? Mielellä on väliä! -blogissamme kerrotaan opiskelijahyvinvointiin liittyvistä ajankohtaisista asioista, otetaan kantaa ja herätellään keskustelua. Teksti kirjoitetaan omalla nimellä ja on luonteeltaan tutkiva, tietoa tuottava tai muulla lailla kantaaottava.

Tutustu blogiimme.

Jaa tarinasi vertaistueksi muille!

Haluatko jakaa tarinan sinua koskettavasta aiheesta? Tarinan voi kirjoittaa omaan elämään liittyvistä ajatuksista ja kokemuksista. Jakamalla tarinan voit inspiroida tai tukea toisia sekä auttaa muita löytämään oivalluksia omaan elämäänsä. Julkaisemme tarinat sivuillamme ja some-kanavissamme.

Lue lisää tarinoista ja tarinan jakamisesta täältä.

Opiskelijoiden mielenterveyspäivä

Omalle paikkakunnalle tai kampukselle on myös mahdollista itsenäisesti järjestää etänä tai livenä toteutuvaa toimintaa osana Opiskelijoiden mielenterveyspäivää ja sitä ympäröivää, viikon mittaista kampanjaa.

Jos kiinnostuit tästä mahdollisuudesta, ole suoraan yhteydessä vapaaehtoistoiminnan asiantuntijaan.

Lisätietoja tehtävistä antaa

Henri Heikintalo
vapaaehtoistoiminnan asiantuntija
henri.heikintalo@nyyti.fi
050 557 3144

”Kokonaisvaltaisesti hyvä kokemus! Suosittelen erityisesti hyvinvointialojen opiskelijoille, jotka tulevaisuudessa työskentelevät ihmisten kanssa. Ammattitaitoinen henkilökunta kouluttaa tehtäviin sekä jakaa hyviä vinkkejä toimivaan ja arvostavaan vuorovaikutukseen. Vapaaehtoisuus on hyvä tapa tuntea myös itse vertaistukea muilta opiskelijoilta, joten vapaaehtoistehtävät sopivat kaikille niistä kiinnostuneille!” (Vapaaehtoinen, 2022)