Stressi ja kuinka sen kanssa pärjäilen

Sarjakuva: Stressi ja kuinka sen kanssa pärjäilen.

Tekijä: Krista Kokkonen

Piirros, jossa on otsikkona käsin kirjoitettu teksti 'Stressi ja kuinka sen kanssa pärjäilen'. Tausta on enimmäkseen mustaksi väritetty, mutta keskelle on jätetty valkoinen alue, johon on kirjoitettu: Yhtenä yönä en saanut unta, sillä stressasin pian alkavaa lukukautta. Päätin nousta sängystä hetkeksi piirtämään purkaakseni aivoissa kiristyvää solmua. Tuosta yöllisestä piirustuksesta syntyi ajatus jatkaa sitä lyhyeksi sarjakuvaksi.

Kuvateksti: STRESSI ja kuinka sen kanssa pärjäilen. Yhtenä yönä en saanut unta, sillä stressasin pian alkavaa lukukautta. Päätin nousta sängystä hetkeksi piirtämään purkaakseni aivoissa kiristyvää solmua. Tuosta yöllisestä piirustuksesta syntyi ajatus jatkaa sitä lyhyeksi sarjakuvaksi.

"Mustavalkoinen piirros, jossa henkilö makaa peiton alla leveästi piirretyllä sängyllä, silmät auki ja valppaana. Taustan suurin osa on mustaksi väritetty, ja valkoisella alueella on tekstiä. Tekstissä kuvataan henkilön ajatuksia, joissa hän kertoo, että kello on 1:58, ja sen sijaan että makaisi huolissaan peiton alla, hän purkaa ajatuksiaan luonnosvihkoon, mikä auttaa häntä."

Kuvateksti: "Sen sijaan, että mä klo 1:58 makaisin peiton alla kieriskellen ja ajatus holtittomasti sinkoillen... ...mä tulin purkamaan tilanteen tähän luonnosvihkoon. Tämä toimii mulle.

"Mustavalkoinen piirros, jossa ylempänä on teksti ja alempana esineitä. Teksti kertoo, että koulustressiin auttaa pienien arjen onnen aiheiden muistaminen ja vaaliminen, jotka ovat avainasemassa jaksamiseen. Kuvassa on levysoitin, jonka päällä on vinyylilevy, sekä vieressä pöydällä vihko, kynä ja muki, jossa on juomaa. Taustan suurin osa on mustaksi väritetty."

Kuvateksti: Muita koulustressiin auttavia asioita mulle ovat ne aivan pienet arkiset onnen aiheet. Koen tärkeäksi muistaa vaalia niitä. Ne ovat avainasemassa jaksamiseeni.

Mustavalkoinen piirros, jossa vasemmalla piirrettynä silmälasipäinen nainen, jolla on nuttura päänsä päällä. Oikealla teksti: “Paljon oon kyllä joutunut harjoittelemaan sitä kaikista tärkeintä: Älä pidä tunteita sisälläsi. Kerro jollekin murheistasi. Kysy neuvoa. Pyydä apua.”

Kuvateksti: “Paljon oon kyllä joutunut harjoittelemaan sitä kaikista tärkeintä: Älä pidä tunteita sisälläsi. Kerro jollekin murheistasi. Kysy neuvoa. Pyydä apua.”

Krista Kokkonen
Opiskelen yhteisöpedagogiksi Humakissa.