Tapahtumat
Kalenteri Tapahtumat
ma ma
ti ti
ke ke
to to
pe pe
la la
su su
1 tapahtuma,
Mindfulness ja stressinlievitys -kurssi
Ryhmä on täynnä. Täysi-ikäisille opiskelijoille suunnatuilla Mindfulness ja stressinlievitys -kurssilla opit taitoja, joiden avulla voit hallita paremmin stressiä sekä parantaa kykyäsi rentoutua. Kantavana teemana on utelias, hyväksyvä ja ystävällinen asenne omia tunteita ja ajatuksia kohtaan.
1 tapahtuma,
1 tapahtuma,
2 tapahtuma,
NyytinChat: Opiskelu aistiherkkyyksien kanssa
NyytinChat: Opiskelu aistiherkkyyksien kanssa
Huomaatko häiriintyväsi luennoilla kirkkaista valoista, epämukavista penkeistä tai muiden ohikulkijoiden liikkeistä? Onko ruuhkaisessa tilassa opiskeluun keskittyminen vaikeaa tai jopa täysi mahdottomuus? Tuntuuko, että keskittymisesi vie mukanaan muut kuin oleelliset asiat, vaikka kuinka yrittäisit? Oletko kampuksella käynnin jälkeen ihan poikki? Varsinaisen opiskelun lisäksi erilaiset opiskeluympäristön ärsykkeet voivat kuormittaa paljonkin. Pidemmällä aikavälillä aistien ylikuormittuminen voi vaikuttaa jaksamiseen. Onneksi tutustumalla omiin ominaisuuksiinsa voi oppia vähentämään kuormitusta. Opitaan yhdessä itsestämme ja toisistamme juttelemalla aiheesta!
1 tapahtuma,
1 tapahtuma,
1 tapahtuma,
1 tapahtuma,
1 tapahtuma,
1 tapahtuma,
3 tapahtuma,
QueerMieli-vertaisryhmä
Ryhmä on täynnä. QueerMieli-vertaisryhmät on tarkoitettu yli 18 vuotiaille queereille/sateenkaareville/lhbtiqa+-yhteisöön kuuluville korkeakouluopiskelijoille. Voit myös olla vielä omaa sateenkaarevuutta ja identiteettiä pohtiva. Tärkeintä on valmius omien ajatusten ja kokemusten jakamiseen, halu löytää keinoja vähemmistöstressin kanssa selviytymiseen ja mielen hyvinvoinnin tukemiseen, sekä halu tarjota vertaistukea.
Nyyti’s Chat: When social situations make you anxious
Nyyti’s Chat: When social situations make you anxious
Do group situations, small talk, or speaking in front of a class make you anxious? Over a third of students experience social anxiety – so you’re not alone! In this group chat, you can share your experiences, receive peer support, and discuss practical ways to manage social situations more easily. Join in a warm and accepting environment where everyone is free to be themselves.
3 tapahtuma,
QueerMieli Inspiration Webinar in English: Less Minority Stress – More LGBTIQA+ Inclusion
QueerMieli Inspiration Webinar in English: Less Minority Stress – More LGBTIQA+ Inclusion
Have a cup of tea or coffee and come and listen to what you, working with or otherwise being in touch with students in higher education need to know about these issues.
3 tapahtuma,
Ask Me Anything: Opiskelijoiden mielenterveys ja jaksaminen
Ask Me Anything: Opiskelijoiden mielenterveys ja jaksaminen
Nyytin Discordissa järjestetään Ask me anything-tilaisuus, jonka aiheena on opiskelijoiden mielenterveys ja jaksaminen. Tilaisuudessa voit saada vinkkejä mielenterveysystävällisemmän opiskeluarjen rakentamiseen. Voit kysyä chatin kautta mitä tahansa opiskelijoiden mielenterveyteen ja jaksamiseen liittyen. Kysymyksiin vastaamassa mielenterveyden ammattilainen sekä Nyytin vapaaehtoinen.
4 tapahtuma,
QueerMieli-vertaisryhmä
QueerMieli-hankkeen vertaisryhmät on tarkoitettu yli 18 vuotiaille queereille/sateenkaareville/lhbtiqa+-yhteisöön kuuluville korkeakouluopiskelijoille. Voit myös olla vielä omaa sateenkaarevuutta ja identiteettiä pohtiva. Tärkeintä on valmius omien ajatusten ja kokemusten jakamiseen, halu löytää keinoja vähemmistöstressin kanssa selviytymiseen ja mielen hyvinvoinnin tukemiseen, sekä halu tarjota vertaistukea.
Juttutuokio: Mitkä ihmeen omat rajat?
Juttutuokio: Mitkä ihmeen omat rajat?
Omien rajojen tunnistaminen ja niistä kiinni pitäminen on taito. Tule kuulostelemaan ja yhdessä pohtimaan, miten tätä taitoa voisi harjoitella! Rajoista keskiviikkona 12.2. kello 15-15.45 jutustelemassa Nyytin työntekijä Sanni.
Tapahtuma järjestetään Nyytin Discordissa stagella.
4 tapahtuma,
NyytinChat: Saanko olla erilainen oppija?
NyytinChat: Saanko olla erilainen oppija?
Arviolta 20–25 prosentilla ihmisistä on oppimisen vaikeuksia. Oppimisen vaikeuksien taustalla voi olla esimerkiksi lukivaikeus, hahmottamisen vaikeudet, neuropsykiatriset ominaisuudet tai mielenterveyden haasteet. Oppimisen vaikeudet eivät estä opinnoissa pärjäämistä, mutta tuen saaminen ja itselle sopivien keinojen löytäminen on olennaista.
Millaista on olla erilainen oppija korkeakoulussa? Millaisia hyväksi havaittuja oppimisen keinoja olet löytänyt? Mistä voi löytää tukea opiskeluarkeen? Tule chattiin jakamaan yhdessä ajatuksia, tunteita ja kokemuksia opiskelusta korkeakoulussa erilaisena oppijana. Et tarvitse oppimisvaikeuden diagnoosia tullaksesi mukaan keskusteluun.
5 tapahtuma,
QueerMieli Training for Personnel in Higher Education
QueerMieli Training for Personnel in Higher Education
Our training for personnel in higher education increases awareness of minority stress; discriminatory structures fueling it and its effects on students’ well-being. We will look into ways to promote inclusion and non-discrimination in teaching and student services.
NyytinChat: Miten löytää uusia tuttavuuksia?
NyytinChat: Miten löytää uusia tuttavuuksia?
Tämä chat on ihan jokaiselle, joka haluaa tulla tänään kahvittelemaan yhdessä ja vaihtamaan ajatuksia, sekä saamaan ja jakamaan vinkkejä tuttavuuksien löytämisestä. Chatin aikana tutustutaan lähemmin myös kaverihaku-kanavaan yhdessä. Mukana juttelemassa Nyytin asiantuntija Annina. Tervetuloa rupattelemaan ja viettämään aikaa yhdessä!
4 tapahtuma,
Yksinäisyys mielessä -vertaisryhmä
Yksinäisyys mielessä -vertaisryhmä on suunnattu yksinäisyyttä kokeville korkeakouluopiskelijoille. Ryhmä on verkkovälitteinen ja kokoontuu Discord-alustalla. Ryhmässä pyritään lisäämään ymmärrystä omista ajatuksista ja toiminnasta ja löytämään toimivia keinoja yksinäisyyden vähentämiseksi. Ryhmässä pääsee myös jakamaan asioita muiden opiskelijoiden kanssa ja kuulemaan muiden kokemuksia tuetussa ja ohjatussa ympäristössä.
5 tapahtuma,
NyytinChat: Mies vailla läheisyyttä
NyytinChat: Mies vailla läheisyyttä
Mies, onko sinulle vaikeaa ilmaista tunteitasi toiselle miehelle? Tuntuuko, että välittämisen tai hellyyden osoittaminen miesten kesken on jotenkin outoa tai sopimatonta? Miesten väliset suhteet perustuvat usein kilpailuun ja voimannäyttöön, mikä voi tehdä tunteiden jakamisesta tai läheisyyden osoittamisesta haastavaa – jopa pelottavaa. Moni mies avautuu vain kumppanilleen tai läheisille ystäville, mikä rajoittaa mahdollisuuksia kokea aitoa ihmisten välistä läheisyyttä.