Tukea ja toimintaa

Nyyti ry:n missio on auttaa sinua voimaan hyvin ja pitämään huolta mielenterveydestäsi. Voit aloittaa Nyytin tarjoamaan tukeen ja toimintaan tutustumisen esimerkiksi seuraavista osioista. Muistathan, Nyytin kaikki toiminta ovat sinulle maksutonta.

NyytiCoaching on yksilövalmennusta, jossa coach auttaa opiskelijaa selkeyttämään tavoitteitaan ja mahdollisuuksiaan. NyytiCoachingin tavoitteena on tukea opiskelijaa oman suunnan hahmottamisessa ja työelämään siirtymisessä.

Tukikeskustelu on ammattilaisten tarjoamaa keskustelutukea opiskelijan jaksamisen, mielenterveyden ja opiskelukyvyn haasteisiin. Tukikeskustelu sopii stressiä, kuormittuneisuutta ja lieviä mielenterveysoireita kokeville opiskelijoille.

Vertaismentorointitoiminta on korkeakouluissa opiskelijalta opiskelijalle tapahtuvaa vertaistoimintaa.
Toiminnan tarkoituksena on vahvistaa opiskelijoiden hyvinvointia sekä opintoihin ja opiskeluyhteisöön kiinnittymistä.

Täältä löydät kootusti kaikki Nyyti ry:n tuottamat verkkotyökalut mielenterveyden edistämiseen.

Sivulta löydät myös Kuormitusmittarin, Stressitestin, Kykyviisari® sekä ZEKKI – Miten sulla menee? -testit.

Kun kaipaat tukea, apua on saatavilla. Tärkeintä on, ettet jää huolesi kanssa yksin.
Jos tarvitset hoitoa välittömästi ja kiireellisesti, soita hätänumeroon 112.

Täältä löydät niin valtakunnallisen kriisipisteen kuin päivystysavun tiedot.

Opiskelijoiden mielenterveysviikko on opiskelijahyvinvointiverkoston koordinoima kampanja, jonka avulla nostetaan esiin opiskelijoiden mielenterveystilannetta ja rakennetaan mielenterveysystävällisempää opiskelukulttuuria.