Yksinäisyystyö korkeakouluissa

Yksinäisyystyö korkeakouluissa -hankkeen (2022-2024) tavoitteena oli vähentää opiskelijoiden kokemaa yksinäisyyttä ja lisätä opiskelijoiden parissa toimivien valmiuksia ja osaamista kohdata yksinäisyyttä kokevia opiskelijoita. Hanke oli valtakunnallinen ja sen toiminta oli avointa kaikkien korkeakoulujen opiskelijoille sekä opiskelijoiden parissa toimiville. Hanketta toteuttivat yhteistyössä Nyyti ry sekä HelsinkiMissio.

Nyyti ry:ssä hankkeesta vastasi Annina Lindberg ja hankkeen asiantuntijana toimi Emmi Kyyhkynen.

Apua yksinäisyyteen on saatavilla jatkossakin

Apua yksinäisyyteen -verkkotyökalu

Yksinäisyystyö korkeakouluissa -hankkeen kehittämä Apua yksinäisyyteen -verkkotyökalu on kehitetty yhteistyössä opiskelijoiden kanssa. Verkkotyökalu pitää sisällään erityisesti vertaistukea eli opiskelijoiden kokemuksia yksinäisyydestä, video- ja äänisisältöjä, harjoitteita, tietoa ja tukea yksinäisyyteen.

Tutustu maksuttomaan, anonyymiin ja valtakunnalliseen verkkotyökaluun juuri silloin kuin itsellesi parhaiten sopii!

Yksinäisyys mielessä vertaisryhmät

Yksinäisyys mielessä -vertaisryhmissä lisätään ymmärrystä omista ajatuksista ja toiminnasta ja löydetään toimivia keinoja yksinäisyyden vähentämiseksi. Ryhmissä pääsee jakamaan asioita muiden opiskelijoiden kanssa ja kuulemaan muiden kokemuksia tuetussa ja ohjatussa ympäristössä.

Tutustu ja ota käyttöösi

Yksinäisyystyö korkeakouluissa hankkeessa on kehitetty seuraavat materiaalit:

  • Sähköinen ja tulostettava esite opiskelijoille
    • Millaista tukea yksinäisyyteen onkaan saatavilla ja mistä? Lataa esite omaan käyttöösi, tulosta nippu ständille tai jaa linkki opiskelijaryhmällesi. Olennainen tieto löytyy kätevästi yhdeltä sivulta.
  • Sähköinen ja tulostettava esite toimijoille
    • Millä tavoin voin vahvistaa omaa osaamistani opiskelijoiden yksinäisyyden kysymyksissä? Mitä koulutuksia on saatavilla? Minne voin opiskelijoita ohjata? Olennainen tieto löytyy kätevästi yhdeltä sivulta.
  • Esteiden yli avun piiriin
    • Infograafi ajatuksista, jotka voivat hankaloittaa avun hakemista yksinäisyyteen. Sisäisten esteiden yli voi päästä ja infograafi kannustaa avun hakemiseen. Lataa esite omaan käyttöösi tai jaa linkki opiskelijoille.
  • Yksinäisyyttä ryhmissä -ohjauskortit
    • Ohjauskortit on tarkoitettu hyödynnettäväksi yksinäisyyden käsittelyyn ryhmämuotoisesti opiskelijoiden kanssa. Voit napata käyttöösi materiaalista yhden harjoituksen tai hyödyntää materiaalia laajemminkin. Voit saada myös painetun ohjauskorttimateriaalin osallistumalla vuoden 2024 aikana maksuttomaan Yksinäisyyttä ryhmissä -koulutukseen. Koulutus ja ohjauskortit on tuotettu osana Yksinäisyystyö korkeakouluissa -hanketta.
  • Yksinäisyys-työkirja
    • HelsinkiMission tuottama kirja sisältää tietoa ja harjoituksia, joiden avulla pääset tutkimaan yksinäisyyteen liittyvää ajatteluasi itsestä ja muista sekä vuorovaikutustasi muiden kanssa. Yksinäisyyteen liittyvien ajatusten, tunteiden ja käyttäytymisen tutkiminen auttaa sinut alkuun, ja voit alkaa toimia uudella tavalla yksinäisyyttä helpottaen.
  • Korkeakouluopiskelijoiden yksinäisyyskysely 2024 -raportti
    • Tutustu yksinäisyyskyselyn tuloksiin ja suosituksiin korkeakouluille. Kysely on toteutettu HelsinkiMission toimesta osana Yksinäisyystyö korkeakouluissa -hanketta.

Videot ja podcastit

  • Ymmärrä yksinäisyyttä paremmin, tuutori! – video
    • Yksinäisyystyö korkeakouluissa -hankkeen tuottama tiivis (17 min) video tuutoreille. Videota voi hyödyntää esimerkiksi tuutorkoulutuksissa. Videolla yksinäisyysaihetta käsittelee yksinäisyystyön asiantuntija Pauliina Pudas HelsinkiMissiolta.
  • Opiskelijoiden yksinäisyys – Miltä se tuntuu? – video
    • Opiskelijan yksinäisyys ei katso korkeakoulua, opiskelualaa tai -paikkakuntaa. Yksinäisyyttä kokevia opiskelijoita on ympäri Suomea. Videolla opiskelijat kertovat, millaiselta tuntuu, kun kokee yksinäisyyttä opiskelijana. Ja siitä, miten tärkeää olisi, että korkeakoulu olisi just se paikka, jossa yksinäisyyden kokemuksen kierre katkaistaisiin. Nyyti ry:n tuottama video.
  • Opiskelijoiden yksinäisyys – Mitä merkitystä sillä on ja kuka siihen voi vaikuttaa? -video
    • Yksinäisyyttä kokevia opiskelijoita on Suomessa kymmeniä tuhansia. Mitä merkitystä sillä on ja miksi asialle on syytä tehdä jotakin? Kenen vastuulla yksinäisyyden vähentäminen on ja mitä sille oikeastaan voidaan tehdä? Videolla kuvataan kiteytetysti olennaisimpia asioita opiskelijoiden yksinäisyyden vaikutuksista. Nyyti ry:n tuottama video.
  • Miten vaikuttaa opiskelijoiden yksinäisyyteen? -podcast
    • Helsingin yliopiston tuottama Opiskelijoiden ohjaus yliopistolla -podcast 23.3.2023, vieraana puhumassa hankepäällikkö Annina Lindberg.

Spotify-soittolista